自分が嫌いなこと 書き出す メリット

自分が嫌いなことを言葉で説明できますか？この記事では実際に自分が嫌いなことを書き出してみる作業をしています。嫌いなことを書き出してみると、自分自身をきちんと理解することが出来ます。何故かいつもイライラしている人はこの記事をご覧下さい。