こんにちは、コロスケ( Corosuke blog)です。
この記事では、「仕事にいきたくない&家にいたい人」向けに解決方法を紹介しています。
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仕事に行きたくないよ・・・ずっと家にいたい・・・
僕は入社4~5年目の頃、仕事に行きたくないあまり、仮病を使って休んでいました。
どうして良いか分からず、毎日憂鬱でした。
朝起きた瞬間に「会社行きたくない」と独り言を言うくらい病んでいました。
でもその悩みは、対処法を実践すればすぐに解決できるって知っていましたか?
僕は会社が嫌で病んでいましたが、対処法を実践して復活しました。
今では、月曜日の朝も憂鬱ではなくなり、毎日前向きに生活できています。
この記事では、僕と同じ境遇の方に「人生を改善する方法」を分かりやすく解説していきます。
仕事行きたくない、家にいたいが口癖の方へ|経験者が解決法を解説
![仕事行きたくない、家にいたい](https://corosuke-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/man-gde8fda432_640.jpg)
仕事に行きたくない&家にいたい人へのアドバイスは、以下の通りです。
・今のあなたは病む一歩手前です
・今とは違う一歩を踏み出せば、人生が良くなります
今のあなたは、「適応障害」という病かもしれません。
放っておくと、適切な日常生活を送れなくなる可能性があります。
でも今と違う一歩を踏み出せば、今の鬱々とした気分がきっと晴れるはずです。
この記事では、具体的に「どうすれば良いのか」の方向性をきちんと明示します。
ちょっと長いですが、今の環境を変えるためにも少しお付き合い下さい。
仕事に行きたくない、家にいたいは「SOSのサイン」
「会社に行きたくない」というのは、一つのSOSサインであることをご存知でしょうか?
自分を守る本能が、「これ以上会社に行くと危険!」という合図を出しています。
真面目なあなたは、「周りに迷惑をかけるし、頑張って会社に行かなきゃ」と無理してでも出社しようとしているかもしれません。
でも、SOSサインを無視し続けると、いつかきっと精神的に病んでしまいます。
会社の仕事は、ドタキャンしても誰かが代わりにやってくれます。
でも、あなたのケアはあなた自身にしかできません。
人生における優先順位は、「自分>会社」であることを改めて思い出しましょう。
決して自分の嫌な気持ちを押し殺してはダメです。
今のあなたの気持ちは、何かを変えなければ行けないサインであることを理解しましょう。
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自分を守れるのは、自分だけだよね・・・
あなたは悪くない、何をすれば良いか分からないだけ
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心のSOSは聞いたけど、じゃあどうすればよいのかな・・・
多くの人は、何かを変えなければ行けない事は知っています。
でも、どうすれば良いのか、何を変えれば良いのかを知りません。
①仕事に行きたくない、辞めたい
②でも今の会社を辞めても、結局は働かなきゃいけない
③じゃあどうすればよいの・・・
④(翌週)仕事に行きたくない(以下ループ)
このように、ほとんどの人が「会社に行きたくないけど、どうすれば良いの?」という状態に陥っています。
僕は上記の通り①~④の考えを無限にループしておりました。
辞めたいけど辞められないと思い、嫌だと思いながら働いていました。
その結果、毎朝、憂鬱になっていました。
でも辞めたい人が取るべき対策を講じれば、この負のループから抜け出せます。
このままの生活では、あなたの人生は好転しない
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何か新しい事が起きてほしいな・・・
多くの人が、人生を変えてくれる「何か」を待っています。
でも、いくら待っていても「何か」はやって来ません。
気がついたら、老人になってしまい、「もう手遅れ」という状態になります。
あなたの人生は、誰も援助してくれません。
あなたの人生は、あなた以外変えてくれません。
もし自分が何かを変えたい、と思っているなら、これから紹介する具体的な対策を今すぐ取りましょう。
仕事いきたくない、家にいたい人が今すぐやるべき事3選を紹介!
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仕事に行きたくない人は、以下3つの対策を講じましょう。
・自分で環境を変える(引っ越し、転勤、転職)
・会社への依存度を減らす(家計改善、副業、投資)
・生きる知恵を身につける(読書)
これをやれば、必ずあなたの人生は変わります。
良い変化だけでなく、悪い変化も起きるかもしれません。
何れにせよ、あなたは「自分の人生を自分で決めた」実感を得る事ができます。
この3つの内容は、僕自身が全て実践していることで効果があった内容です。
繰り返しですが、必ず人生が変わるので、変えたい人は実践してみて下さい。
【やるべき事1】自分で環境を変える(引っ越し、転勤、転職)
多くの人は、働くのが嫌なのでは無く、今の会社で今の働き方をするのが嫌なんです。
なので、働く環境を変えると、心持ちが大きく変わります。
自分で環境を変える一番の方法=転職
仕事に行きたくない人に転職を勧めると、必ず以下の答えが返ってきます。
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でも他に転職できるか分からないし・・・
今より待遇が悪くなるかも・・・
転職活動をする時間が無い・・・
でもこういう人に限って、転職サイトに登録すらしていないんです。
転職できるかどうかは、面接してから判断すべきです。
まずは転職サイトに登録してみませんか?
転職サイトへの登録は、無料&10分もあればできます。
転職サイトならDODAがおすすめです。
DODAなら無料でキャリアカウンセリングをしてもらえます。
また転職活動は、転職ではありません。
転職するかどうかは、内定をもらってから決めることができます。
なので、まずは気軽に登録する感じでOKです。
僕も始めて登録したのは、DODAでした。
エージェントに転職の流れなどを教えて貰えるので、迷ったらDODAに登録しましょう。
きっと人生が少し変わるはずです。
転勤で今の会社にいながら大きく環境を変える
転職する勇気がどうしても出ない場合、転勤もおすすめです。
僕は、転勤で働く場所、住む場所を変えることで復活できました。
転勤には、以下のメリットがあります。
・今の会社の評価を引き継げる
・仕事のイメージがつきやすい
・引っ越し費用は会社持ち
・会社によっては、住居費の補助も期待できる
全国展開している会社なら、転勤によって「擬似的に転職を経験」できます。
今の職場が嫌な人にとって、実は転勤は大きなメリットがあります。
詳しい内容は、以下の記事をご覧下さい。
まずは引っ越しで手軽に環境を変えるのもあり
転職・転勤もできそうにない方は、引っ越しをしましょう。
実は、引っ越しをするだけで、環境は大きく変わります。
・通勤経路が変わる
・買い物するスーパーが変わる
・行きつけのお店が変わる
・家具を一新できる
・いらないモノを徹底的に捨てられる
家は、あなたの環境を決める要因です。
家を変えれば、自動的に環境が変わります。
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まずは転職・転勤・引っ越しで環境を変えようね
【やるべき事2】会社への依存度を減らす(家計改善、副業、投資)
会社に行きたくないなら、会社に行かなくても良い仕組みを作りませんか?
実は時間と労力を投入すれば、多くの人が「仕事に行かない自由」を手に入れられることを知っていましたか?
宝くじに当たれば、今の会社を速攻で辞めますよね?
実はお金があれば、働かなくても良い自由を作れます。
本気で仕事が嫌なら、今から本気で会社への依存度を減らす仕組みを作りましょう。
(更にその過程で、仕事が嫌な気持ちも消えます!)
家計改善は経済的自由の第一歩
あなたは、貯金いくらありますか?
本気で会社から離脱したいなら、お金は必須です。
お金を貯める=仕事から離脱するために、まずは家計改善をして「お金が自動的に貯まる仕組み」を作りましょう。
具体的にやるべき事を列挙します。
上から順番に全部達成して下さい。
①スマホを格安シムにする(おすすめはBIGLOBEモバイル か楽天モバイル
)
②楽天カードを作り、支払いは全て楽天カード決済に統一(ポイント1%)
③車を手放す(駅近、会社の近くに引っ越す)
④不要な保険を解約する(特に外貨建保険は速攻で解約)
⑤楽天市場で、ふるさと納税を始める(楽天市場でお買い物するだけ)
⑥日用品は、楽天のお買い物マラソンでまとめ買いする
⑦電気・ガスは楽天でんき に変える(他の安いのでもOK)
⑧家のネット通信を「NURO光」か「@スマート」あたりに変える
⑨もしリボ払いをしていたら、残額を一括で支払う(今後もやっちゃダメ)
⑩行きたくない飲み会は、勇気を持って断る
※この記事をブックマークして、定期的に見直すのがおすすめです
これを全部実施すれば、毎月3万円以上の支出を減らせます。
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たった3万円?しょぼすぎじゃない?
毎月3万円なので、年間で36万円にもなります。
そして、上記のほとんどが生活水準を変えずに済みます。(3の車は除く)
これすら出来ない人は、70才の定年まで働き続けなければなりません。
半年かけて、1個ずつクリアしましょう。
副業で毎月1万円稼ぐ
副業で稼げるようになると、会社に行かない自由を得られます。
仕事が嫌な人は「全員」副業を始めましょう。
副業に挑戦すると、鬱々とした気分も解消されるので、おすすめです。
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でも何をやれば良いのかな?
おすすめは、クラウドワークス です。
僕もクラウドワークスで、ライターの仕事をしています。
ライター以外にも、自分の経験を生かした仕事が沢山あります!
登録は無料なので、登録してどんな仕事があるか調べてみましょう!
また、ブログは最初の副業にオススメです!
自分の仕事・趣味などがお金になります。
ブログの始め方は、以下の記事をご覧下さい。
株式投資で不労所得を得る
家計改善・副業でお金を増やしたら、最後は投資です。
投資を始めると、不労所得を得られるメリットがあります。
具体的には、投資額3,000万円で税引き後4%の利回りなら「毎年120万円の不労所得をゲット」できます。
これだけあれば、最悪会社辞めても生きていけますよね。
家計改善&副業&投資で、実現できる現実的な道です。
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でも投資って怖くないの?
どうやれば良いの?
日本のトップ1、2のネット証券です。
僕は両方開設していますが、迷ったら楽天証券で良いと思います。
(楽天市場でのお買い物のポイントが増えます)
そして投資を始めるには、勉強が必要です。
以下の記事を読んで勉強してみて下さい。
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【やるべき事3】生きる知恵を身につける(読書)
あなたの嫌な気持ちをどうすれば良いのか、実は本に答えが書いてあります。
超有名な人、歴史上の偉人があなたの悩みを解決してくれます。
あなたが考えるより、超有名人の知識・ノウハウの方が有益です。
僕はどうしようもない会社人生でしたが、本を読むことで少しずつ人生が好転しました。
人生に役立つ「おすすめの本」を紹介しますので、速攻でポチリましょう。
3冊とも超有名な本です。
Amazonのレビュー件数も非常に多く、レビューも高いです。
僕は、最初この本を読んだとき「はいはい理想論ね」と一蹴してしまいました。
でも、色々と勉強した後で読み直すと「人生の指針」が書かれている事に気が付きました。
この3冊の本は、何回も繰り返し読む本です。
1回だけでなく、繰り返し読み返しましょう。
まとめ:仕事行きたくない、家にいたいが口癖の方へ
仕事に行きたく無い人は、以下3つの対策を取って下さい。
・自分で環境を変える(引っ越し、転勤、転職)
・会社への依存度を減らす(家計改善、副業、投資)
・生きる知恵を身につける(読書)
会社に行きたくない人は、心が病みかけています。
このままでは、ホントに病んでしまいます。
でもこの記事の内容を本気で実践すれば、必ず人生は好転します。
働かない自由を手に入れられます。
僕は上記全てを実践することで、人生が徐々に良くなりました。
人生を変えられるのは、自分だけです。
この記事の内容を是非実践してみて下さい!
このブログでは、僕が働く「資材・購買業務の紹介」や「日々の生産性向上による生活の質UP」「投資を通じた自己実現」などをまとめています。
良かったら、他の記事も読んでみて下さい。きっとあなたの役に立つ情報があると思います。
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